Đặc thù công việc mỗi ngành nghề khác nhau và tính cách mỗi người khác nhau cho nên bất cứ ai cũng có thể rơi vào những giai đoạn cô đơn trong chính công việc, vị trí và đội nhóm của mình tại một thời điểm cụ thể nào đó.Các nguyên nhân có thể là:
– không cùng quan điểm
– không hiểu ý nhau
– chuyên môn chưa đúng kỳ vọng với plan
– không hợp tính cách
– không cùng nhóm tuổi, độ tuổi
….
Mình cũng thế, những lúc vậy thực sự cô đơn dù miệng lúc nào cũng nói cười rôm rả.
✅ Cách mình vượt qua nỗi cô đơn trong các trường hợp này:
– cho phép bản thân buồn nhưng sẽ quy định thời gian.
– tâm sự với người có thể lắng nghe.
– xem hài, hoặc tự bật karaoke gào thét.
– đi du lịch, đi spa
– đổi không gian làm việc, ra khỏi nơi khiến mình buồn.
– bớt kỳ vọng lại để bớt làm bản thân nặng nề và người xung quanh cũng đỡ căng thẳng (những lúc này, mọi người cũng có thể không hài lòng, bực bội mình nữa mà????)
– tự vấn bản thân ngày hôm nay đã làm gì và cố gắng thay đổi vào ngày mai fresh hơn và better………..
Chúc mọi người vượt qua sự cô đơn trong công việc một cách hiệu quả.
(Mona)